Hrbtenica, tako kot vsaka struktura, ki opravlja podporno funkcijo, se sčasoma neizogibno obrabi. Visoke statične in dinamične obremenitve ter lokalne preobremenitve posebej mobilnih zgornjih segmentov vodijo do zmanjšanja regenerativne sposobnosti in postopne degeneracije hrustančnih in bližnjih mišično-veznih struktur. Do 30-35 let skoraj vsaka oseba v večji ali manjši meri kaže znake cervikalne osteohondroze. In čeprav je nemogoče ustaviti nepovraten proces biološkega staranja, ga je povsem mogoče upočasniti.
Diagnostika
Za objektivno oceno stanja in prepoznavanje degenerativno-distrofičnih sprememb v vratni hrbtenici se uporabljajo metode slikanja s sevanjem:
- pregledna spondiloografija (rentgenska nekontrastna študija v čelni, bočni in poševni projekciji)
- Rentgen s funkcionalnimi testi
- MSCT (multispiralna računalniška tomografija)
- MRI
- Anketna spondilografija zgornjega dela hrbtenice je tradicionalna metoda radiološke diagnoze cervikalne osteohondroze. Z njegovo pomočjo se oceni stanje teles vretenc, določi njihova oblika, višina, stopnja deformacije in premik glede na drugo. Rentgenske slike vizualizirajo osteofite, območja čiščenja na območjih utekočinjenja kostnega tkiva.
- Spondilografija s funkcionalnimi testi je študija, namenjena prepoznavanju znakov motenj gibanja. Rentgensko slikanje se izvaja z zabeleženo največjo fleksijo in ekstenzijo vratne hrbtenice.
- MSCT je progresivna alternativa rentgenskemu slikanju. Večplastne slike podrobneje prikazujejo kostne strukture, medvretenčne ploščice, ligamente, hrbtenični kanal in hrbtenjačo.
- Slikanje z magnetno resonanco omogoča dodatno vizualizacijo hrustančne plasti in drugih mehkih tkiv vretenčnih sklepov. Študija je predpisana za hude nevrološke simptome, za razlikovanje cervikalne osteohondroze od akutne medvretenčne kile.
Zdravljenje cervikalne osteohondroze
Zdravljenje osteohondroze vratne hrbtenice je namenjeno odpravi bolečine in upočasnitvi napredovanja patološkega procesa. Izvaja se v dveh smereh: omejevanje vpliva neugodnih dejavnikov in zatiranje mehanizmov razvoja bolezni.
Terapevtski in preventivni ukrepi za zmanjšanje vpliva povzročiteljev vključujejo:
- racionalna izbira delovnega pohištva
- uporaba ortopedskih vzmetnic in vzglavnikov
- korekcija sluha, vida in drže
- nošenje posebnih pritrdilnih naprav
- omejitev delovnih dejavnosti, povezanih z dolgotrajnimi prisilnimi pogoji
- zadostna telesna aktivnost
- pravilna prehrana
Obstaja veliko različnih metod terapevtske korekcije, namenjenih upočasnitvi razvoja degenerativnega procesa.
Masaža za cervikalno osteohondrozo
Masažni postopki, namenjeni lajšanju vnetja in odpravljanju bolečine, so vključeni v kompleks obveznih terapevtskih ukrepov. Najučinkovitejše vrste masaže ovratnika:
- klasična
- terapevtski (ročni)
- akupresura (akupunktura)
- vakuum (lahko)
- strojna oprema
Zahvaljujoč masažnim tehnikam se izboljša lokalni krvni in limfni obtok, pospeši se trofizem tkiv, odpravi mišična napetost, razbremeni se napetost v vratu, izboljša se mišični tonus in poveča elastičnost mišic.
Ortopedske ovratnice
Za pritrditev vratne hrbtenice v pravilen položaj se uporabljajo posebne ortopedske naprave (Schanz ovratnice). Odstranljive strukture različnih velikosti, oblik in stopenj togosti omejujejo običajen patološki položaj glave, nadzorujejo gibanje v vratu, zmanjšujejo pritisk na hrbtenične segmente, ogrevajo in sproščajo napete mišice ter preprečujejo nadaljnje napredovanje bolezni.
Cervikalni ovratnik za osteohondrozo je na voljo v več različicah:
Mehke opornice iz medicinske penaste gume ali drugi porozni hipoalergeni materiali imajo vdolbino za brado in spodnje površine vratu ter držala. Uporabljajo se za odpravo manjših motenj v zgornjem delu hrbtenice, vzdrževanje vretenc v anatomsko pravilnem položaju in sprostitev mišic ramenskega obroča.
Pnevmatski (napihljivi) ovratniki zasnovan za preprečevanje bolečine, gladko vleko in odpravo stiskanja vretenčne arterije.
Poltrdi povojiopremljen s kovinskimi vložki, zanesljivo stabilizirajo medvretenčne segmente. Znatno omejujejo obseg gibov in prispevajo k razširitvi prostorov med telesi vretenc.
Togi stezniki iz trpežne plastike zasnovan za popolno imobilizacijo vratne hrbtenice v nevtralnem položaju. Predpisano v poznejših fazah bolezni, ki jih spremljajo kompresijske motnje.
Ovratnico za osteohondrozo vratne hrbtenice izbere zdravnik ob upoštevanju starosti, anatomskih značilnosti in stopnje degenerativnega procesa.
Manualna terapija
Zdravljenje z manualno terapijo je namenjeno prepoznavanju in odpravljanju blokad v motoričnih segmentih. Lokalni dozirani učinek na vretenčne sklepe pomaga normalizirati pretok krvi in oskrbo s krvjo v možganih, odpraviti stiskanje (ščipanje) in obnoviti normalno delovanje živčnih vlaken. Posebne manipulacije kiropraktika vam omogočajo, da dosežete maksimalno sprostitev, odpravite mišične krče, cervikogene glavobole, ki nastanejo zaradi poškodb anatomskih struktur vratu, in tenzijske glavobole.
Akupunktura
Akupunkturna terapija, ki vključuje vstavljanje akupunkturnih igel v bioaktivne točke na vratu in lopaticah, je namenjena ponovni vzpostavitvi porušenega energijskega ravnovesja. S spodbujanjem hitrih kontrakcij senzoričnih živčnih vlaken ter sproščanjem endorfinov in nevrotransmiterjev ima akupunktura pri cervikalni osteohondrozi močan protivnetni in analgetični učinek. Zahvaljujoč tej tehniki izgine otrplost v rokah, vrtoglavica, tinitus, izboljša se pretok krvi in optimizira gibljivost.
Fizioterapija
Fizioterapija pri degenerativnih patologijah hrbtenice je namenjena lajšanju bolečin in spodbujanju procesov okrevanja. Največji terapevtski učinek zagotavljajo:
- Uralsko zvezno okrožje
- ultrazvočno zdravljenje
Pogosto zastavljena vprašanja
Kako zagotoviti pomoč pri akutni bolečini zaradi ledvene osteohondroze?
V primeru nenadne akutne bolečine je potrebno popraviti spodnji del hrbta. To bo imobiliziralo krčene mišice in odstranilo obremenitev z njih. Nato pacienta, če je mogoče, položite na hrbet z blazino pod pokrčenimi koleni. Za zmanjšanje bolečine morate vzeti zdravilo z analgetičnim in protivnetnim učinkom (NSAID). Poleg tega lahko uporabite mazilo ali gel na osnovi diklofenaka ali njegovih analogov ali uporabite hladen obkladek (ne več kot 10 minut). Zelo pomembno je odpraviti obremenitev hrbtenice in se čim prej posvetovati z zdravnikom.
Ali je mogoče izvajati fizične vaje z ledveno osteohondrozo?
Telesna vzgoja za ledveno osteohondrozo ni le prepovedana, ampak tudi priporočljiva (razen obdobij akutne bolečine). Vendar morate biti previdni, da ne dovolite aksialne obremenitve hrbtenice in se kategorično izogibajte počepu, skakanju in dvigovanju uteži. Kompleks vaj mora izbrati specialist posebej.